Run.GPS Community Server - nahe Perchtoldsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedster

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Perchtoldsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:01	4.00	15:01	17	26	0	0	0
1.00	1.00	07:58	7.53	07:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:01	8.55	07:01	32	1	0	0	0
3.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:34	7.93	07:34	1	46	0	0	0
5.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:35	10.75	05:35	23	12	0	0	0
7.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	0	0	0
8.00	0.85	07:18	7.03	08:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2010 10:17:00

Dauer:

0.01:04:46

Aktive Zeit:

0.00:16:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.19	27:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.74	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.43	04:50	31	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.24	05:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.79	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.95	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.05	12.58	04:46	28	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.83	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:46	0.48	6.02	09:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:54 /km

Max. Tempo:

03:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:00	0.00:07:40	0.00	0	0
2	01:04	0.00:15:47	1.10	298	0
3	00:59	0.00:17:36	1.35	305	0
4	01:50	0.00:18:42	1.55	314	0
5	01:48	0.00:20:36	1.78	333	0
6	00:30	0.00:22:30	1.93	341	0
7	06:05	0.00:23:13	2.01	343	0
8	01:53	0.00:29:53	2.87	315	0
9	01:06	0.00:32:38	3.48	295	0
10	03:24	0.00:39:54	4.65	323	0
11	01:08	0.00:43:57	5.16	344	0
12	05:26	0.00:45:39	5.68	318	0
13	00:33	0.00:54:54	7.46	280	0
14	01:54	0.00:55:36	7.64	274	0
15	02:13	0.00:58:54	8.25	259	0
16	00:52	0.01:01:44	8.52	246	0
17	00:50	0.01:02:44	8.64	246	0
∑	35:35