Run.GPS Community Server - nahe San Damiano d'Asti (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

brobax

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

San Damiano d'Asti (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	09:29	63.27	00:57	22	77	0	0	0
10.00	10.00	11:29	52.25	01:09	59	92	0	0	0
20.00	10.00	09:03	66.30	00:54	14	26	0	0	0
30.00	10.00	07:40	78.26	00:46	38	11	0	0	0
40.00	10.00	53:29	11.22	05:21	33	49	0	0	0
50.00	10.00	10:11	58.92	01:01	10	39	0	0	0
60.00	10.00	13:03	45.98	01:18	3	67	0	0	0
70.00	10.00	12:20	48.65	01:14	0	172	0	0	0
80.00	2.24	53:13	2.53	23:43	14	60	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2010 17:34:00

Dauer:

0.03:00:00

Aktive Zeit:

0.01:35:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	19.29	57.86	01:02	68	169	0	0	0
0.00:20:00	20:00	22.79	68.37	00:53	70	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.51	1.52	39:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.38	1.13	53:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	15.82	47.46	01:16	25	53	0	0	0
0.01:40:00	20:00	15.48	46.44	01:18	3	127	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.40	19.20	03:08	26	154	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.58	4.75	12:38	6	45	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	37:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

51.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

93.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:10 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3119 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

163 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:41:05	42.25	205	0
2	24:43	0.00:44:38	42.51	223	0
3	09:01	0.01:10:20	42.78	231	0
4	02:00	0.01:19:58	42.96	223	0
5	01:21	0.01:22:06	43.01	221	0
6	00:58	0.02:10:02	80.26	487	0
7	00:32	0.02:12:28	80.44	497	0
8	04:53	0.02:13:55	80.54	507	0
9	04:15	0.02:18:51	80.65	504	0
10	33:02	0.02:26:58	82.24	535	0
∑	21:16