Run.GPS Community Server - nahe Poppenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbar

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Poppenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:32	10.16	05:54	726	749	0	0	0
5.00	5.00	18:05	16.59	03:37	49	56	0	0	0
10.00	5.00	30:13	9.93	06:03	389	426	0	0	0
15.00	5.00	14:13	21.10	02:51	1258	1259	0	0	0
20.00	5.00	19:45	15.19	03:57	75	6	0	0	0
25.00	0.49	04:45	6.20	09:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2010 15:47:00

Dauer:

0.01:56:34

Aktive Zeit:

0.01:23:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.37	8.25	07:16	351	363	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.71	10.26	05:51	363	369	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.06	12.33	04:52	15	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.47	14.83	04:03	11	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.32	19.94	03:01	36	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.04	12.26	04:54	10	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.42	8.50	07:04	378	386	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.55	9.33	06:26	1	26	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.42	20.51	02:56	841	844	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.77	16.65	03:36	454	410	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.49	14.93	04:01	18	6	0	0	0
0.01:50:00	06:34	0.86	7.86	07:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:36	0.00:05:53	1.33	356	0
2	00:42	0.00:14:07	1.96	363	0
3	00:40	0.00:18:36	2.85	356	0
4	00:44	0.00:25:18	4.37	374	0
5	00:31	0.00:26:06	4.39	372	0
6	00:47	0.00:28:12	4.86	369	0
7	00:36	0.00:31:47	5.51	365	0
8	07:17	0.00:57:24	12.97	381	0
9	04:56	0.01:11:14	14.50	395	0
10	01:06	0.01:28:32	19.01	419	0
11	02:00	0.01:45:40	23.61	364	0
12	03:03	0.01:53:30	25.43	345	0
∑	28:58