Run.GPS Community Server - nahe La Felipa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedroags

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

La Felipa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:56	12.53	04:47	0	90	0	0	0
5.00	5.00	28:37	10.48	05:43	13	166	0	0	0
10.00	5.00	28:04	10.69	05:37	151	69	0	0	0
15.00	5.00	47:12	6.36	09:26	132	84	0	0	0
20.00	5.00	12:30	24.00	02:30	83	0	0	0	0
25.00	1.98	08:49	13.47	04:27	36	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2010 10:01:00

Dauer:

0.02:29:10

Aktive Zeit:

0.01:46:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.94	11.81	05:05	0	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.28	9.85	06:05	0	137	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.46	16.39	03:40	101	49	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.22	6.66	09:01	52	56	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.32	6.97	08:36	15	88	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.34	1.01	59:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.33	22.00	02:44	163	0	0	0	0
0.02:20:00	09:10	2.08	13.63	04:24	38	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

825 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:48	0.00:00:21	0.01	689	0
2	01:33	0.00:30:49	6.13	827	0
3	00:52	0.00:41:46	7.50	904	0
4	01:55	0.01:03:14	13.00	844	0
5	01:36	0.01:05:26	13.05	853	0
6	01:15	0.01:09:37	13.43	834	0
7	01:07	0.01:12:36	13.78	815	0
8	23:56	0.01:33:41	17.22	924	0
9	00:46	0.01:58:58	17.43	907	0
10	02:46	0.02:26:22	26.87	709	0
∑	40:34