Run.GPS Community Server - nahe Triebenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Triebenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:19	4.74	12:39	47	79	0	0	0
2.00	2.00	08:29	14.15	04:15	51	87	0	0	0
4.00	2.00	08:57	13.41	04:29	109	24	0	0	0
6.00	2.00	11:35	10.36	05:48	138	70	0	0	0
8.00	2.00	06:53	17.43	03:27	71	87	0	0	0
10.00	2.00	17:09	7.00	08:34	64	174	0	0	0
12.00	2.00	06:07	19.62	03:04	77	70	0	0	0
14.00	0.82	09:45	5.03	11:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2010 10:45:00

Dauer:

0.01:34:14

Aktive Zeit:

0.00:46:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.54	9.27	06:28	21	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.70	16.22	03:42	150	92	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.73	10.38	05:47	173	58	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.94	11.65	05:09	47	116	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.62	9.71	06:11	64	111	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.76	10.54	05:42	89	89	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.69	10.15	05:55	40	86	0	0	0
0.01:30:00	04:14	0.34	4.78	12:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Falkensee - Andi R. 14.02.2009	21.44	02:48
Dieses Training	9.43	06:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

642 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:20	0.00:00:20	0.00	541	0
2	02:22	0.00:04:35	0.45	555	0
3	01:56	0.00:08:47	0.89	566	0
4	02:14	0.00:10:55	0.91	557	0
5	00:43	0.00:13:52	1.23	567	0
6	02:10	0.00:15:18	1.28	572	0
7	01:50	0.00:17:58	1.40	560	0
8	02:17	0.00:20:29	1.49	560	0
9	01:45	0.00:32:00	3.42	619	0
10	03:29	0.00:38:42	5.71	543	0
11	00:37	0.00:48:05	7.26	400	0
12	00:50	0.00:48:50	7.32	410	0
13	01:01	0.00:49:41	7.41	434	0
14	00:36	0.00:51:06	7.58	433	0
15	00:46	0.00:52:07	7.70	438	0
16	00:43	0.00:56:54	8.52	508	0
17	00:45	0.01:00:03	9.40	488	0
18	00:32	0.01:03:02	10.35	489	0
19	01:28	0.01:03:52	10.41	485	0
20	00:30	0.01:06:40	10.69	552	0
21	01:17	0.01:08:09	10.81	558	0
22	00:49	0.01:10:50	11.04	541	0
23	00:41	0.01:20:07	12.83	532	0
24	00:37	0.01:23:07	13.54	585	0
25	05:28	0.01:26:11	14.35	567	0
26	02:26	0.01:31:48	14.71	558	0
∑	40:12