Mountainbiken nahe Lage-Vuursche (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Duckmanz
Sportart:Mountainbiken
Ort: Lage-Vuursche (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:18 13.95 04:18 48 4 0 0 0
1.00 1.00 03:38 16.51 03:38 0 27 0 0 0
2.00 1.00 03:46 15.93 03:46 0 0 0 0 0
3.00 1.00 03:25 17.56 03:25 0 0 0 0 0
4.00 1.00 03:23 17.73 03:23 0 0 0 0 0
5.00 1.00 03:26 17.48 03:26 0 0 0 0 0
6.00 1.00 03:19 18.09 03:19 17 38 0 0 0
7.00 1.00 02:21 25.53 02:21 0 0 0 0 0
8.00 1.00 02:42 22.22 02:42 0 0 0 0 0
9.00 0.25 01:03 14.49 04:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.05.2010 14:24:00
Dauer:0.00:31:27
Aktive Zeit:0.00:31:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.22 14.66 04:06 48 8 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.34 16.10 03:44 7 27 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.43 17.12 03:30 5 9 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.47 17.65 03:24 25 24 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.48 17.73 03:23 29 34 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.96 23.54 02:33 31 24 0 0 0
0.00:30:00 01:27 0.35 14.63 04:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:24 /km
Max. Tempo: 01:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.09.2010 23.99 02:30
26.09.2010 23.39 02:34
05.05.2010 22.17 02:42
03.04.2010 20.67 02:54
19.09.2009 20.34 02:57
26.09.2010 19.83 03:02
Dieses Training 17.65 03:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:319 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-2 m
Max. Höhe:49 m
Aufstieg (GPS):106 m
Abstieg (GPS):114 m
Aufstieg (Topo):48 m
Abstieg (Topo):48 m

Weitere Informationen
Route: MTB Track Lage Vuursche
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Kaiser (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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