Run.GPS Community Server - nahe Bucha (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Danny11

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bucha (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
3.00	0.41	06:31	3.75	15:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2023 17:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:36:02

Aktive Zeit:

0.00:25:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.61	7.36	08:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:02	0.10	5.86	10:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:21 /km

Max. Tempo:

02:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

252.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1020

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:21	0.00	459	0
2	00:19	0.00:06:19	1.04	407	0
3	00:23	0.00:07:12	1.16	403	0
4	00:35	0.00:08:43	1.24	392	0
5	00:41	0.00:09:56	1.30	399	0
6	00:16	0.00:11:13	1.44	402	0
7	00:47	0.00:12:29	1.49	401	0
8	01:27	0.00:14:30	1.62	390	0
9	01:10	0.00:19:25	2.20	406	0
10	00:18	0.00:21:16	2.27	403	0
11	00:32	0.00:25:56	2.64	440	0
12	00:30	0.00:27:31	2.73	446	0
13	01:56	0.00:29:36	3.02	461	0
14	00:18	0.00:32:04	3.05	460	0
15	00:13	0.00:33:54	3.18	471	0
16	00:27	0.00:34:56	3.29	472	0
∑	10:24