Run.GPS Community Server - nahe Seeburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

armin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Seeburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:12	5.41	11:06	14	35	0	0	0
2.00	2.00	06:55	17.35	03:27	23	19	0	0	0
4.00	2.00	06:57	17.27	03:28	8	13	0	0	0
6.00	2.00	06:32	18.37	03:16	16	27	0	0	0
8.00	2.00	05:12	23.08	02:36	21	13	0	0	0
10.00	2.00	05:35	21.49	02:48	16	10	0	0	0
12.00	2.00	07:09	16.78	03:35	2	10	0	0	0
14.00	2.00	06:21	18.90	03:10	7	11	0	0	0
16.00	2.00	06:50	17.56	03:25	3	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 15:42:00

Dauer:

0.01:13:48

Aktive Zeit:

0.00:56:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.51	9.08	06:37	14	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.83	16.97	03:32	24	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.62	15.72	03:49	2	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.96	23.79	02:31	46	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.94	17.63	03:24	12	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.16	18.97	03:10	7	16	0	0	0
0.01:10:00	03:48	0.27	4.33	13:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

644 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:17	1.78	9.46	06:21	0	0	0	0	0
2	0.00:07:04	1.00	8.49	07:04	25	11	0	0	0
3	0.00:03:47	1.01	15.91	03:46	37	16	0	0	0
4	0.00:03:28	1.01	17.34	03:28	49	16	0	0	0
5	0.00:03:28	1.01	17.44	03:26	56	6	0	0	0
6	0.00:03:37	1.00	16.54	03:38	46	8	0	0	0
7	0.00:03:26	1.01	17.71	03:23	49	14	0	0	0
8	0.00:04:11	1.01	14.40	04:10	66	7	0	0	0
9	0.00:02:23	1.01	25.35	02:22	56	23	0	0	0
10	0.00:03:08	1.01	19.17	03:08	48	24	0	0	0
11	0.00:02:04	1.01	29.37	02:03	44	45	0	0	0
12	0.00:02:32	1.01	24.00	02:30	47	33	0	0	0
13	0.00:03:07	1.01	19.25	03:07	55	30	0	0	0
14	0.00:03:39	1.01	16.46	03:39	53	32	0	0	0
15	0.00:03:37	1.01	16.81	03:34	55	37	0	0	0
16	0.00:02:53	1.01	20.85	02:53	56	41	0	0	0
17	0.00:03:22	1.01	17.91	03:21	59	39	0	0	0
18	0.00:03:23	1.00	17.66	03:24	58	39	0	0	0
19	0.00:03:11	0.17	3.25	18:28	52	39	0	0	0