Run.GPS Community Server - nahe Wangelist (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

candymann.11

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wangelist (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	08:21	35.93	01:40	76	159	0	0	0
5.00	5.00	16:10	18.56	03:14	29	40	0	0	0
10.00	5.00	15:00	20.00	03:00	173	187	0	0	0
15.00	5.00	24:42	12.15	04:56	401	359	0	0	0
20.00	5.00	24:52	12.06	04:58	167	344	0	0	0
25.00	5.00	14:47	20.29	02:57	106	155	0	0	0
30.00	5.00	19:07	15.69	03:49	129	85	0	0	0
35.00	5.00	12:53	23.29	02:35	273	30	0	0	0
40.00	5.00	16:20	18.37	03:16	208	163	0	0	0
45.00	5.00	13:45	21.82	02:45	21	137	0	0	0
50.00	0.82	03:16	14.99	04:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 13:01:00

Dauer:

0.02:49:17

Aktive Zeit:

0.02:38:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.59	25.77	02:20	95	182	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.63	19.90	03:01	176	194	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.94	11.81	05:05	307	285	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.61	10.84	05:32	198	274	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.80	17.41	03:27	167	302	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.92	17.77	03:23	87	104	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.77	20.32	02:57	400	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.57	19.71	03:03	168	306	0	0	0
0.02:40:00	09:17	2.98	19.24	03:07	11	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2124 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

108 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:04:32	4.03	65	0
2	00:41	0.03:57:55	17.36	20	0
3	01:05	0.04:03:19	18.29	223	0
4	01:41	0.04:33:28	23.65	103	0
5	00:50	0.05:26:01	31.94	327	0
6	02:29	0.05:54:52	41.24	-66	0
∑	07:23