Run.GPS Community Server - nahe Svätý Jur (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomkud

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Svätý Jur (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:08	18.60	03:14	47	4	0	0	0
5.00	5.00	12:31	23.97	02:30	13	9	0	0	0
10.00	5.00	12:00	25.00	02:24	3	28	0	0	0
15.00	5.00	14:12	21.13	02:50	8	10	0	0	0
20.00	5.00	12:15	24.49	02:27	16	3	0	0	0
25.00	5.00	15:47	19.01	03:09	18	3	0	0	0
30.00	5.00	09:40	31.03	01:56	16	12	0	0	0
35.00	5.00	11:28	26.16	02:18	29	3	0	0	0
40.00	5.00	06:02	49.72	01:12	13	2	0	0	0
45.00	5.00	31:32	9.51	06:18	1	19	0	0	0
50.00	1.66	05:59	16.68	03:36	0	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 09:57:00

Dauer:

0.02:27:41

Aktive Zeit:

0.01:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.58	19.74	03:02	55	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.18	24.53	02:27	10	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.78	23.33	02:34	16	11	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.01	9.03	06:39	26	2	0	0	0
0.01:20:00	20:00	13.30	39.89	01:30	38	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.55	28.64	02:06	21	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.55	4.64	12:57	0	16	0	0	0
0.02:20:00	07:41	1.73	13.54	04:26	0	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

39.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:32 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.04.2010	145.85	00:25
Dieses Training	20.99	02:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1928 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:20	0.00	217	0
2	02:36	0.00:06:42	2.16	187	0
3	00:34	0.00:16:55	5.29	172	0
4	00:38	0.00:22:48	7.68	166	0
5	01:30	0.00:31:29	10.99	176	0
6	03:24	0.00:35:14	12.07	176	0
7	00:39	0.00:52:00	19.05	197	0
8	01:22	0.00:53:37	19.22	198	0
9	01:21	0.00:59:24	21.47	192	0
10	02:02	0.01:08:54	25.02	183	0
11	02:20	0.01:29:04	25.07	166	0
12	08:03	0.01:32:20	25.54	165	0
13	01:08	0.01:41:13	29.63	168	0
14	02:20	0.02:01:11	39.92	138	0
15	00:32	0.02:04:20	41.94	130	0
16	00:55	0.02:08:37	44.66	127	0
17	00:42	0.02:09:48	45.37	125	0
18	07:52	0.02:10:55	45.64	126	0
19	13:10	0.02:19:05	48.38	128	0
20	01:54	0.02:36:36	48.38	140	0
21	01:35	0.02:39:20	48.69	142	0
22	01:00	0.02:41:51	49.41	143	0
23	01:46	0.02:43:43	49.93	144	0
24	04:14	0.02:47:04	50.82	146	0
∑	02:15