Run.GPS Community Server - nahe Burgundy Hill (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Floris

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Burgundy Hill (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:57	12.53	04:47	80	94	0	0	0
5.00	5.00	26:35	11.29	05:19	123	73	0	0	0
10.00	5.00	16:40	18.00	03:20	33	54	0	0	0
15.00	5.00	18:26	16.27	03:41	37	76	0	0	0
20.00	5.00	26:43	11.23	05:21	71	58	0	0	0
25.00	5.00	19:12	15.63	03:50	74	67	0	0	0
30.00	5.00	16:11	18.54	03:14	52	38	0	0	0
35.00	3.75	12:37	17.84	03:22	42	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2010 12:47:00

Dauer:

0.02:40:26

Aktive Zeit:

0.02:23:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.54	13.62	04:24	80	64	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.10	6.31	09:30	43	119	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.29	18.87	03:11	118	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.85	17.55	03:25	40	75	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.33	15.98	03:45	71	64	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.89	8.66	06:56	34	56	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.62	16.85	03:34	78	57	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.13	18.38	03:16	65	39	0	0	0
0.02:40:00	00:26	0.01	1.45	41:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:26:58	5.41	461	0
2	01:52	0.00:32:29	5.84	465	0
3	00:35	0.00:36:47	6.20	490	0
4	09:15	0.01:39:55	24.11	418	0
∑	13:56