Run.GPS Community Server - nahe Nonn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skip

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nonn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:13	7.89	07:36	47	122	0	0	0
2.00	2.00	15:56	7.53	07:58	9	103	0	0	0
4.00	2.00	22:44	5.28	11:22	1	195	0	0	0
6.00	2.00	17:03	7.04	08:32	72	60	0	0	0
8.00	2.00	17:24	6.90	08:42	309	5	0	0	0
10.00	2.00	18:36	6.45	09:18	42	45	0	0	0
12.00	0.74	02:11	20.42	02:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2010 15:50:00

Dauer:

0.01:49:11

Aktive Zeit:

0.01:08:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.24	7.42	08:05	29	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.59	9.52	06:18	2	93	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.31	7.85	07:38	10	96	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.03	09:57	6	92	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.05	6.31	09:31	43	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.15	6.89	08:42	218	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.14	6.85	08:46	126	7	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:11	1.81	11.81	05:05	59	60	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2009	7.07	08:29
Dieses Training	7.00	08:34
25.04.2010	2.24	26:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

612 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:33	0.01	519	0
2	01:22	0.00:03:19	0.61	506	0
3	00:58	0.00:05:23	0.68	523	0
4	00:52	0.00:06:44	0.71	534	0
5	01:34	0.00:19:40	2.82	641	0
6	00:52	0.00:28:17	3.74	703	0
7	03:33	0.00:46:14	5.69	863	0
8	00:50	0.00:50:35	5.74	881	0
9	06:24	0.00:59:49	6.72	954	0
10	00:43	0.01:13:22	8.24	841	0
11	00:47	0.01:17:11	8.90	720	0
12	02:29	0.01:18:34	8.92	694	0
13	02:51	0.01:22:35	9.39	633	0
14	08:46	0.01:34:08	10.93	577	0
∑	32:53