Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

msch2208

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

45.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:30	17.14	03:30	67	71	0	0	0
5.00	5.00	18:37	16.11	03:43	30	50	0	0	0
10.00	5.00	18:09	16.53	03:38	48	41	0	0	0
15.00	5.00	21:47	13.77	04:21	41	92	0	0	0
20.00	5.00	12:39	23.72	02:32	75	22	0	0	0
25.00	5.00	18:02	16.64	03:36	19	53	0	0	0
30.00	5.00	13:18	22.56	02:40	51	19	0	0	0
35.00	5.00	12:44	23.56	02:33	32	0	0	0	0
40.00	5.00	14:54	20.13	02:59	22	17	0	0	0
45.00	0.88	04:42	11.27	05:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2008 16:36:00

Dauer:

0.02:32:24

Aktive Zeit:

0.02:21:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.83	17.48	03:26	92	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.32	15.95	03:46	21	64	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.46	16.37	03:40	61	67	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.22	15.67	03:50	61	69	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.36	19.07	03:09	45	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.84	20.53	02:55	52	63	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.47	22.42	02:41	44	12	0	0	0
0.02:20:00	12:24	3.38	16.36	03:40	13	68	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.08.2008	23.97	02:30
Dieses Training	18.06	03:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2628 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

141 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:03:00	0.83	77	0
2	00:16	0.00:10:16	2.87	99	0
3	00:47	0.00:34:27	9.78	97	0
4	00:09	0.00:41:14	11.31	100	0
5	04:13	0.01:03:07	17.13	133	0
6	00:16	0.01:37:46	27.81	90	0
7	00:29	0.01:38:41	27.86	85	0
8	00:40	0.01:56:11	33.69	108	0
9	00:27	0.02:18:03	41.85	65	0
10	00:42	0.02:22:42	43.37	56	0
11	00:57	0.02:31:27	45.84	115	0
∑	09:09