Run.GPS Community Server - nahe Pangbaesa-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pangbaesa-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:17	13.01	04:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2009 18:14:00

Dauer:

0.00:15:52

Aktive Zeit:

0.00:10:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.11	3.20	18:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.48	14.44	04:09	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.32	09:30	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.36	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.36	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.46	13.80	04:21	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:52	0.33	10.62	05:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.11.2009	12.03	04:59
11.10.2009	11.96	05:01
14.08.2009	10.59	05:40
11.07.2009	9.89	06:04
Dieses Training	9.43	06:22
11.11.2009	7.02	08:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:01:58	0.18	14	0
2	00:45	0.00:03:10	0.24	24	0
3	00:30	0.00:06:24	0.78	29	0
4	00:30	0.00:09:26	1.29	27	0
5	00:44	0.00:11:10	1.59	30	0
6	00:36	0.00:13:00	1.98	35	0
∑	03:43