Run.GPS Community Server - nahe Landvetter (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

patriksund71

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Landvetter (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:14	16.59	03:37	29	23	0	0	0
2.00	2.00	11:42	10.26	05:51	15	32	0	0	0
4.00	2.00	15:19	7.83	07:40	39	40	0	0	0
6.00	2.00	14:14	8.43	07:07	40	62	0	0	0
8.00	2.00	13:15	9.06	06:38	52	39	0	0	0
10.00	2.00	13:29	8.90	06:44	44	28	0	0	0
12.00	2.00	05:55	20.28	02:58	49	37	0	0	0
14.00	1.60	08:42	11.01	05:27	32	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2008 20:11:00

Dauer:

0.01:29:53

Aktive Zeit:

0.01:20:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.82	16.91	03:33	33	45	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.32	7.91	07:35	21	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.33	07:12	22	39	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.21	7.25	08:17	15	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.48	8.90	06:45	36	37	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.47	8.84	06:47	36	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.62	9.74	06:10	42	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.09	12.53	04:47	42	40	0	0	0
0.01:20:00	09:53	2.19	13.32	04:30	35	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2008	10.51	05:43
Dieses Training	10.41	05:46
15.09.2007	8.75	06:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

856 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:10:43	0.00	97	0
2	01:24	0.00:25:16	3.55	112	0
3	00:15	0.00:29:02	3.99	114	0
4	00:14	0.00:30:09	4.09	99	0
5	00:22	0.00:31:45	4.23	99	0
6	00:34	0.00:48:25	6.53	108	0
7	00:43	0.00:54:10	7.33	113	0
8	00:51	0.01:00:34	8.22	143	0
9	00:10	0.01:18:17	11.00	98	0
10	00:44	0.01:36:33	15.41	103	0
11	01:48	0.01:38:25	15.58	94	0
∑	08:03