Run.GPS Community Server - nahe Lüchtringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

candymann.11

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lüchtringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	02:04	2.46	24:25	549	818	0	0	0
5.00	5.00	29:25	10.20	05:53	121	61	0	0	0
10.00	5.00	13:22	22.44	02:40	139	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2010 13:37:00

Dauer:

0.02:44:52

Aktive Zeit:

0.01:03:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.01	55:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.06	0.19	15:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.08	18:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.12	6.36	09:26	139	434	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.29	6.87	08:44	404	383	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.19	12.58	04:46	101	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.36	13.07	04:35	143	35	0	0	0
0.02:40:00	04:52	0.84	10.30	05:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.06.2010	21.16	02:50
15.04.2010	13.62	04:24
Dieses Training	9.29	06:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1091 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:57	0.00:00:23	0.00	93	0
2	01:53	0.01:43:13	14.28	352	0
3	02:37	0.01:46:37	14.62	352	0
4	02:23	0.02:38:18	14.78	352	0
5	00:33	0.02:41:03	14.91	352	0
6	03:17	0.02:52:20	17.23	299	0
7	01:01	0.02:56:04	17.30	292	0
8	00:58	0.02:58:26	17.32	297	0
9	01:16	0.03:06:00	19.93	279	0
10	00:41	0.03:07:30	20.00	279	0
11	02:15	0.03:17:41	21.45	285	0
12	00:50	0.03:25:32	23.09	264	0
13	02:03	0.03:32:19	25.52	167	0
∑	37:44