Run.GPS Community Server - nahe Lermoos (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lermoos (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.03	09:28	0.20	52:49	0	0	91	84	96

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2020 16:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:09:28

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.13	26:39	0	0	91	85	96
0.00:01:00	01:00	0.00	0.04	38:34	0	0	93	90	95
0.00:02:00	01:00	0.00	0.05	22:46	0	0	90	88	92
0.00:03:00	01:00	0.00	0.04	38:09	0	0	92	90	95
0.00:04:00	01:00	0.01	0.84	11:47	0	0	94	94	95
0.00:05:00	01:00	0.00	0.07	27:33	0	0	86	84	89
0.00:06:00	01:00	0.00	0.04	05:39	0	0	91	88	94
0.00:07:00	01:00	0.00	0.03	25:48	0	0	91	91	92
0.00:08:00	01:00	0.01	0.69	27:29	0	0	93	92	94
0.00:09:00	00:28	0.00	0.06	08:56	0	0	88	88	88

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

55 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

91.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

83 bpm

Max. Herzfrequenz:

97 bpm

Herzeffizienz:

0.04 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	19%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	81%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%