Run.GPS Community Server - nahe Süderende (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Süderende (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:57	1.88	31:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
3.00	0.38	12:56	1.77	33:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2020 18:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:44

Aktive Zeit:

0.00:22:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.09	13.14	04:34	3	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.59	37:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.05	24:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.94	06:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.03	0.42	23:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:44	0.00	0.02	58:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:40 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

134.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:44	0.00:06:57	1.27	51	0
2	01:20	0.00:14:36	1.70	51	0
3	01:29	0.00:16:29	1.73	60	0
4	00:30	0.00:18:18	1.78	56	0
5	07:14	0.00:19:43	1.84	52	0
6	02:06	0.00:29:30	2.04	54	0
7	02:27	0.00:37:28	3.31	47	0
8	00:42	0.00:40:27	3.34	47	0
9	07:09	0.00:41:35	3.37	46	0
∑	25:41