Run.GPS Community Server - nahe Süderende (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Süderende (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	30:35	0.98	01:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	24:08	1.24	48:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
2.50	0.37	18:11	0.11	02:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2020 18:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:22:50

Aktive Zeit:

0.00:17:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.27	2.54	23:39	73	108	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.34	0.68	27:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.25	2.50	24:00	13	7	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	53:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	05:54	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	25:48	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	19:38	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	15:19	0	0	0	0	0
0.04:00:00	22:50	0.00	0.00	34:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:59 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

107 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

262

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,44 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:22:50	2.87	0.65	32:18	80	79	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:51	0.00:03:50	0.78	38	0
2	22:25	0.00:09:57	1.21	42	0
3	03:04	0.00:34:21	1.42	57	0
4	20:43	0.00:39:08	1.55	54	0
5	16:22	0.01:06:28	2.83	44	0
∑	05:25