Run.GPS Community Server - nahe Furth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rooswood

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Furth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:09	10.66	05:38	41	76	0	0	0
5.00	5.00	26:48	11.19	05:22	71	62	0	0	0
10.00	5.00	23:20	12.86	04:40	113	77	0	0	0
15.00	5.00	29:19	10.23	05:52	46	93	0	0	0
20.00	5.00	18:16	16.42	03:39	78	17	0	0	0
25.00	0.17	00:44	13.85	04:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2020 17:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:39

Aktive Zeit:

0.01:47:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.09	6.52	09:13	17	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.83	17.01	03:32	8	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.48	8.88	06:45	22	65	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.23	7.38	08:08	52	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.58	15.46	03:53	13	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.45	05:44	0	64	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.10	12.61	04:46	52	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.26	13.57	04:25	61	32	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.82	4.89	12:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.63	9.78	06:08	26	15	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.82	16.91	03:33	23	22	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.17	19.03	03:09	60	6	0	0	0
0.02:00:00	06:39	1.42	12.82	04:41	10	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

462.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

863

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.00	104	0
2	05:56	0.00:03:41	0.94	90	0
3	00:17	0.00:10:26	1.17	90	0
4	00:08	0.00:19:20	3.71	94	0
5	00:52	0.00:21:18	4.10	105	0
6	00:30	0.00:31:22	5.52	141	0
7	00:28	0.00:32:26	5.56	142	0
8	00:14	0.00:34:32	5.74	146	0
9	00:11	0.00:36:19	6.07	133	0
10	00:23	0.00:38:46	6.44	102	0
11	00:19	0.00:47:22	8.48	98	0
12	00:19	0.00:50:29	9.31	106	0
13	01:32	0.01:04:15	11.70	177	0
14	00:10	0.01:08:56	12.76	146	0
15	00:17	0.01:26:12	16.07	149	0
16	02:13	0.01:26:55	16.10	155	0
17	03:55	0.01:29:26	16.12	158	0
18	00:06	0.01:43:32	18.73	150	0
19	00:39	0.02:03:24	24.52	84	0
∑	18:40