Run.GPS Community Server - nahe Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

adrianhuerta1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:25	10.94	05:29	90	60	0	0	0
5.00	5.00	17:33	17.09	03:31	38	60	0	0	0
10.00	5.00	22:40	13.24	04:32	77	169	0	0	0
15.00	5.00	14:38	20.50	02:56	100	20	0	0	0
20.00	5.00	12:05	24.83	02:25	67	2	0	0	0
25.00	3.16	08:49	21.51	02:47	7	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2020 08:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:43:15

Aktive Zeit:

0.01:32:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.51	9.05	06:38	64	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.39	8.36	07:10	20	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.77	16.63	03:36	6	32	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.19	19.11	03:08	38	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.17	13.00	04:37	1	68	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.16	12.94	04:38	45	67	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.55	15.31	03:55	73	60	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.53	21.17	02:50	44	18	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.78	22.69	02:39	70	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.07	24.45	02:27	17	14	0	0	0
0.01:40:00	03:15	1.04	19.18	03:08	2	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1035 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

156

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:01:08	0.00	0	0
2	00:17	0.00:02:08	0.29	882	0
3	04:44	0.00:06:08	1.48	850	0
4	03:31	0.00:11:54	1.63	836	0
5	00:17	0.00:18:15	2.39	839	0
∑	09:07