Run.GPS Community Server - nahe Kagers (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Straubinger69

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kagers (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

73.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:08	13.29	04:31	172	188	0	0	0
10.00	10.00	02:19	9.63	06:14	8	104	0	0	0
20.00	10.00	15:04	7.99	07:30	105	16	0	0	0
30.00	10.00	24:45	4.15	14:29	43	60	0	0	0
40.00	10.00	19:56	30.10	02:00	22	13	0	0	0
50.00	10.00	06:44	89.11	00:40	8	8	0	0	0
60.00	10.00	50:20	11.92	05:02	7	9	0	0	0
70.00	3.68	44:10	5.00	12:01	2	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2020 10:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:28:29

Aktive Zeit:

0.04:24:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.97	14.97	04:01	178	191	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.34	5.34	11:14	4	106	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.77	8.77	06:51	103	10	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.87	5.87	10:14	3	24	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.49	2.49	24:03	29	20	0	0	0
0.05:00:00	00:00	29.09	29.09	02:04	44	47	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.79	4.79	12:31	5	2	0	0	0
0.07:00:00	28:29	2.36	4.97	12:04	2	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

102.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

00:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2363 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

145 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

226.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

621

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	346	0
2	01:45	0.00:11:15	3.04	383	0
3	00:50	0.00:14:38	3.41	383	0
4	00:14	0.00:21:26	5.02	342	0
5	00:19	0.00:22:43	5.42	230	0
6	08:09	0.00:27:37	6.92	370	0
7	25:21	0.01:08:05	17.49	357	0
8	41:48	0.01:49:32	20.29	460	0
9	02:00	0.02:34:48	20.78	445	0
10	03:58	0.03:18:05	34.90	372	0
11	53:13	0.03:34:10	34.93	386	0
12	00:36	0.04:28:29	35.22	385	0
13	01:36	0.04:29:45	35.41	376	0
14	00:16	0.04:38:03	35.55	372	0
15	00:17	0.04:39:32	35.68	375	0
16	00:05	0.04:40:41	35.81	374	0
17	00:08	0.04:41:24	35.84	375	0
18	00:06	0.04:41:35	35.84	375	0
19	02:07	0.04:42:12	35.88	378	0
20	01:18	0.04:44:51	36.00	380	0
21	00:19	0.04:47:19	36.13	382	0
22	00:57	0.04:48:05	36.24	381	0
23	00:07	0.04:51:15	36.49	383	0
24	00:21	0.04:54:07	36.59	387	0
25	00:21	0.05:04:24	36.70	386	0
26	00:17	0.05:04:51	36.80	386	0
27	01:20	0.05:06:27	37.00	386	0
28	00:42	0.05:08:10	37.29	382	0
29	17:26	0.05:13:34	37.44	377	0
30	01:52	0.05:31:41	37.72	380	0
31	00:13	0.05:34:09	37.94	384	0
32	00:08	0.05:38:40	39.51	390	0
33	09:10	0.05:48:13	47.85	373	0
34	02:40	0.06:12:13	66.52	381	0
35	00:23	0.06:16:25	66.66	380	0
36	00:36	0.06:42:26	68.89	380	0
37	00:17	0.06:48:40	69.36	379	0
38	00:08	0.07:37:20	73.46	381	0
∑	02:12