Run.GPS Community Server - nahe Kitzingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

JoDo

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kitzingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:18	8.22	07:18	19	13	0	0	0
1.00	1.00	04:40	12.86	04:40	0	17	0	0	0
2.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:05	9.86	06:05	8	1	0	0	0
4.00	1.00	06:34	9.14	06:34	26	0	0	0	0
5.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:22	17.82	03:22	17	0	0	0	0
8.00	1.00	11:32	5.20	11:32	47	0	0	0	0
9.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
10.00	0.44	05:21	4.93	12:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2020 17:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:10:08

Aktive Zeit:

0.00:54:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.81	06:07	19	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.56	9.33	06:26	13	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.80	10.82	05:33	34	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.47	8.83	06:48	10	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.70	10.20	05:53	23	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.64	9.85	06:06	10	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

398 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

186.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

586

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:01:51	0.38	291	0
2	00:27	0.00:14:52	2.56	318	0
3	01:38	0.00:18:51	3.19	314	0
4	01:29	0.00:25:25	4.37	289	0
5	00:13	0.00:28:54	4.66	284	0
6	00:57	0.00:35:02	5.86	290	0
7	00:41	0.00:39:12	6.40	300	0
8	00:49	0.00:40:59	6.50	300	0
9	00:16	0.00:45:31	6.93	321	0
10	01:21	0.00:52:28	8.42	276	0
11	04:05	0.00:54:44	8.51	264	0
12	00:10	0.01:05:37	10.04	247	0
13	00:41	0.01:08:16	10.39	253	0
14	00:27	0.01:09:41	10.44	254	0
∑	14:47