Run.GPS Community Server - nahe Pfeffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzy62

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfeffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

99.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	31:57	18.78	03:12	176	173	0	0	0
10.00	10.00	25:27	23.58	02:33	148	96	0	0	0
20.00	10.00	28:14	21.25	02:49	238	170	0	0	0
30.00	10.00	49:58	12.01	05:00	210	180	0	0	0
40.00	10.00	33:06	18.13	03:19	177	209	0	0	0
50.00	10.00	29:22	20.43	02:56	80	95	0	0	0
60.00	10.00	49:40	12.08	04:58	131	175	0	0	0
70.00	10.00	53:19	11.25	05:20	129	364	0	0	0
80.00	10.00	18:57	7.60	07:54	277	104	0	0	0
90.00	9.36	32:51	17.09	03:31	149	175	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2008 11:37:00

Dauer:

0.06:52:57

Aktive Zeit:

0.05:26:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	20.39	20.39	02:57	317	290	0	0	0
0.01:00:00	00:00	18.38	18.38	03:16	403	306	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.19	15.19	03:57	250	255	0	0	0
0.03:00:00	00:00	14.42	14.42	04:10	160	222	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.51	11.51	05:13	146	381	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.95	1.95	30:49	55	49	0	0	0
0.06:00:00	52:57	17.51	19.85	03:01	357	216	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

9721 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

18 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

308 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.05:45:40	81.51	14.15	04:14	940	762	0	0	0
2	0.01:07:17	17.85	15.92	03:46	118	269	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:03:48	0.75	740	0
2	00:28	0.00:40:44	13.14	714	0
3	19:55	0.01:51:55	38.77	607	0
4	00:22	0.03:25:49	62.32	642	0
5	01:26	0.03:26:31	62.34	637	0
6	01:14	0.03:30:03	62.39	634	0
7	07:15	0.03:32:04	62.42	641	0
8	00:41	0.03:39:50	62.42	627	0
9	00:59	0.04:02:24	68.42	726	0
10	02:05	0.04:35:27	74.60	832	0
11	00:19	0.05:02:14	80.02	906	0
12	00:18	0.05:07:51	81.33	904	0
13	00:42	0.05:08:43	81.35	901	0
14	20:42	0.05:09:43	81.42	907	0
15	15:20	0.05:31:51	81.51	897	0
16	02:42	0.05:47:42	81.60	883	0
17	03:32	0.05:51:05	81.64	887	0
18	00:39	0.05:55:51	81.74	940	0
19	00:58	0.05:57:41	81.83	909	0
20	01:59	0.05:59:11	81.84	893	0
21	00:38	0.06:02:12	81.98	903	0
22	00:49	0.06:46:23	97.96	737	0
∑	23:19