Run.GPS Community Server - nahe Mohelnice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin.Smid

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mohelnice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:35	13.16	04:34	78	102	0	0	0
10.00	10.00	49:57	12.01	05:00	58	38	0	0	0
20.00	10.00	37:25	16.04	03:45	32	53	0	0	0
30.00	10.00	57:56	10.36	05:48	41	80	0	0	0
40.00	10.00	28:23	6.79	08:50	77	29	0	0	0
50.00	10.00	31:35	19.00	03:10	38	25	0	0	0
60.00	10.00	33:30	17.91	03:21	43	34	0	0	0
70.00	0.57	02:34	13.39	04:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2019 09:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:47:02

Aktive Zeit:

0.04:14:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.87	13.74	04:22	58	81	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.79	13.58	04:25	45	30	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.74	9.47	06:20	20	22	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.40	16.80	03:34	35	38	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.75	15.50	03:52	19	46	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.92	7.84	07:39	2	58	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.34	14.67	04:05	74	16	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.38	6.75	08:53	25	10	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.01	0.03	18:32	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.79	15.57	03:51	40	13	0	0	0
0.05:00:00	30:00	9.42	18.83	03:11	52	29	0	0	0
0.05:30:00	17:02	4.17	14.70	04:05	6	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2859 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

139 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

268.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1199

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:20	0.01	312	0
2	00:19	0.00:13:02	3.11	307	0
3	00:53	0.00:26:02	5.80	348	0
4	01:13	0.00:41:38	9.65	331	0
5	04:21	0.01:09:19	15.61	326	0
6	03:20	0.01:19:56	16.83	321	0
7	00:13	0.01:48:32	23.24	317	0
8	00:17	0.02:02:06	27.39	325	0
9	00:33	0.02:04:37	27.91	328	0
10	00:17	0.02:20:21	31.73	347	0
11	00:21	0.02:25:08	33.03	353	0
12	00:18	0.02:27:57	33.89	352	0
13	00:15	0.02:38:52	36.63	360	0
14	17:57	0.02:49:14	38.46	396	0
15	00:45	0.03:22:43	43.83	355	0
16	00:22	0.03:24:56	44.06	359	0
17	56:47	0.03:39:56	49.09	332	0
18	00:17	0.05:01:12	57.40	312	0
19	01:43	0.05:02:47	57.77	308	0
20	00:20	0.05:15:28	61.56	317	0
∑	31:26