Mountainbiken nahe Itzling (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:-
Sportler: jklapp
Sportart:Mountainbiken
Ort: Itzling (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:56 13.43 04:28 4 37 0 0 0
2.00 2.00 05:06 23.53 02:33 21 4 0 0 0
4.00 2.00 04:27 26.97 02:14 8 10 0 0 0
6.00 2.00 04:37 25.99 02:19 5 11 0 0 0
8.00 2.00 04:35 26.18 02:18 8 9 0 0 0
10.00 2.00 04:36 26.09 02:18 3 17 0 0 0
12.00 2.00 05:08 23.38 02:34 11 13 0 0 0
14.00 2.00 06:19 19.00 03:10 0 26 0 0 0
16.00 2.00 06:59 17.18 03:30 9 30 0 0 0
18.00 1.20 03:19 21.67 02:46 13 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.07.2019 16:00:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:54:07
Aktive Zeit:0.00:53:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.39 16.64 03:36 1 26 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.96 11.50 05:13 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.12 25.43 02:22 6 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.20 26.39 02:16 8 14 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.19 26.27 02:17 9 9 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.17 26.00 02:18 6 13 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.14 25.68 02:20 8 11 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.61 19.27 03:07 7 21 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.66 19.87 03:01 7 22 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.30 15.54 03:52 0 29 0 0 0
0.00:50:00 04:07 1.48 21.59 02:47 14 7 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2019-04-26T10:35:44.000Z 26.04.2019 24.51 02:27
10.04.2015 24.30 02:28
2019-04-26T04:08:08.000Z 26.04.2019 24.23 02:29
05.05.2015 24.07 02:30
15.05.2012 23.99 02:30
03.04.2014 23.77 02:31
14.08.2017 23.73 02:32
05.05.2015 23.68 02:32
Dieses Training 21.28 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:731 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:155.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:399
Durchschnittliche Schrittlänge:2,31 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:21 0.00:04:30 1.28 468 0
∑ 00:21

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:531 m
Aufstieg (GPS):169 m
Abstieg (GPS):87 m
Aufstieg (Topo):220 m
Abstieg (Topo):165 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PH-1 - mata (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:28.5 °C
Min. Temperatur:27.2 °C
Max. Temperatur:29.8 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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