Run.GPS Community Server - nahe Le Désert (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Le Désert (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	03:18	36.36	01:39	98	0	0	0	0
2.00	2.00	02:35	46.45	01:18	146	0	0	0	0
4.00	2.00	03:20	36.00	01:40	120	1	0	0	0
6.00	2.00	02:46	43.37	01:23	104	0	0	0	0
8.00	2.00	02:49	42.60	01:24	121	0	0	0	0
10.00	2.00	02:47	43.11	01:24	140	0	0	0	0
12.00	2.00	02:32	47.37	01:16	148	0	0	0	0
14.00	2.00	02:43	44.17	01:22	173	0	0	0	0
16.00	2.00	28:49	4.16	14:25	123	45	0	0	0
18.00	0.52	16:59	1.85	32:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2019 16:43:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:08:41

Aktive Zeit:

0.00:38:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	6.61	39.65	01:31	374	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	7.29	43.75	01:22	499	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.37	20.23	02:58	264	45	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.56	38:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:41	0.01	0.10	31:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:06 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.18	03:43
01.08.2011	8.77	06:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

935 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

198.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

498

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:22	0.00	1927	0
2	01:19	0.01:39:58	17.12	839	0
3	06:14	0.01:42:15	17.24	838	0
4	00:13	0.01:48:30	17.30	835	0
5	00:25	0.01:49:53	17.41	831	0
6	00:38	0.01:50:52	17.44	829	0
7	00:49	0.01:52:02	17.47	827	0
8	00:05	0.01:53:05	17.52	826	0
9	02:11	0.01:53:31	17.53	826	0
10	00:45	0.01:57:26	17.70	821	0
11	01:54	0.01:58:59	17.76	818	0
12	00:39	0.02:01:44	17.83	808	0
13	00:24	0.02:02:26	17.85	805	0
14	00:14	0.02:02:53	17.86	803	0
15	01:02	0.02:03:49	17.92	801	0
16	00:09	0.02:07:51	18.27	793	0
17	11:40	0.02:10:50	18.50	786	0
∑	28:52