Run.GPS Community Server - nahe Lo Contador (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lo Contador (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:24	18.29	03:17	77	117	0	0	0
5.00	5.00	28:37	10.48	05:43	39	39	0	0	0
10.00	5.00	22:24	13.39	04:29	18	169	0	0	0
15.00	5.00	18:20	16.36	03:40	130	125	0	0	0
20.00	5.00	26:10	11.46	05:14	195	82	0	0	0
25.00	0.74	03:58	11.19	05:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2019 17:20:00 UTC-03:00

Dauer:

0.01:55:56

Aktive Zeit:

0.01:32:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.16	18.95	03:10	71	93	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.60	15.61	03:51	6	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.68	10.08	05:57	31	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.36	14.13	04:15	0	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.69	10.13	05:55	0	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.75	10.53	05:42	2	84	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.86	04:20	57	98	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.74	10.45	05:44	0	125	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.52	21.14	02:50	146	28	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.12	6.72	08:56	23	48	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.99	11.93	05:02	123	18	0	0	0
0.01:50:00	05:56	1.82	18.38	03:16	68	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

891 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

478.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

852

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.00	544	0
2	00:10	0.00:07:30	2.24	561	0
3	00:25	0.00:15:54	4.94	586	0
4	00:16	0.00:20:01	5.76	583	0
5	00:11	0.00:24:22	6.53	579	0
6	00:16	0.00:27:11	7.09	578	0
7	00:48	0.00:47:09	7.09	562	0
8	00:25	0.00:54:39	8.64	565	0
9	00:17	0.00:58:07	9.43	569	0
10	04:08	0.01:01:11	9.96	584	0
11	00:20	0.01:08:39	11.30	599	0
12	00:20	0.01:16:42	13.14	652	0
13	02:36	0.01:17:38	13.21	683	0
14	00:17	0.01:25:24	14.49	732	0
15	00:54	0.01:38:37	17.23	848	0
16	00:13	0.01:40:54	17.55	842	0
17	05:10	0.01:52:17	21.27	776	0
18	00:13	0.02:35:03	21.28	781	0
19	01:32	0.02:39:07	22.57	732	0
20	02:54	0.02:43:34	23.46	651	0
21	00:44	0.02:51:08	25.32	603	0
∑	22:14