Run.GPS Community Server - nahe Seoul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Seoul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:13	16.63	03:37	77	94	0	0	0
2.00	2.00	03:05	38.92	01:33	30	26	0	0	0
4.00	2.00	03:17	36.55	01:39	33	10	0	0	0
6.00	2.00	06:36	18.18	03:18	33	18	0	0	0
8.00	2.00	04:52	24.66	02:26	42	2	0	0	0
10.00	2.00	02:33	47.06	01:17	2	12	0	0	0
12.00	2.00	12:18	9.76	06:09	17	20	0	0	0
14.00	1.67	10:37	9.46	06:20	35	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2010 14:19:00

Dauer:

0.00:50:34

Aktive Zeit:

0.00:37:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.87	06:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.94	35.31	01:42	36	50	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.08	36.91	01:38	52	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.13	13.50	04:27	14	18	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.98	23.80	02:31	42	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	3.16	37.91	01:35	13	18	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.74	34:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.78	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.24	06:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:34	0.00	0.23	26:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

79.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.06.2012	47.06	01:16
20.12.2010	40.76	01:28
19.10.2010	29.82	02:01
26.05.2012	28.76	02:05
10.06.2012	28.40	02:07
06.03.2010	27.82	02:09
07.10.2009	26.24	02:17
29.12.2015	24.73	02:26
Dieses Training	18.60	03:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

755 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:03:24	0.61	82	0
2	00:46	0.00:18:10	7.76	72	0
3	01:30	0.00:30:08	13.11	26	0
4	02:38	0.00:32:49	13.24	37	0
5	00:53	0.00:35:55	13.30	33	0
6	00:37	0.00:38:48	13.82	34	0
7	01:05	0.00:44:39	14.80	44	0
8	00:38	0.00:46:55	14.99	36	0
∑	09:19