Run.GPS Community Server - nahe Stockerau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stockerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	49:26	12.14	04:57	9	34	0	0	0
10.00	10.00	35:23	16.96	03:32	18	37	0	0	0
20.00	10.00	42:59	13.96	04:18	17	36	0	0	0
30.00	10.00	39:36	15.15	03:58	51	30	0	0	0
40.00	10.00	40:37	14.77	04:04	281	306	0	0	0
50.00	10.00	31:38	18.97	03:10	73	19	0	0	0
60.00	4.65	21:39	12.88	04:39	12	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2018 06:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:21:21

Aktive Zeit:

0.03:47:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.79	7.58	07:55	5	16	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.57	17.14	03:30	8	24	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.28	18.57	03:14	23	37	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.45	14.90	04:02	11	26	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.76	11.53	05:12	21	18	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.25	18.49	03:15	244	221	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.19	12.39	04:51	67	102	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.78	19.55	03:04	71	19	0	0	0
0.04:00:00	21:21	4.58	12.86	04:40	12	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

127 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

817.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

3590

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	15:34	0.00:05:43	1.33	168	0
2	00:42	0.00:50:50	10.30	189	0
3	01:06	0.00:55:07	11.12	191	0
4	01:57	0.01:42:26	24.86	211	0
5	00:16	0.01:44:57	24.90	213	0
6	04:08	0.02:01:57	29.45	221	0
7	00:17	0.02:49:59	29.46	0	0
8	01:32	0.02:52:30	30.05	228	0
9	01:01	0.02:57:38	30.97	222	0
10	00:19	0.03:58:18	42.11	0	0
11	01:31	0.04:19:57	46.49	285	0
12	00:17	0.04:26:02	47.93	252	0
13	01:14	0.04:33:49	50.30	230	0
14	00:11	0.05:00:27	59.23	180	0
15	00:06	0.05:20:27	64.22	174	0
16	00:38	0.05:22:20	64.45	175	0
17	00:12	0.05:23:31	64.48	173	0
18	01:17	0.05:23:52	64.50	173	0
∑	32:18