Run.GPS Community Server - nahe Neuemühle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuemühle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:10	21.18	02:50	10	13	0	0	0
5.00	5.00	45:28	6.60	09:06	5	203	0	0	0
10.00	5.00	12:08	4.16	14:26	92	64	0	0	0
15.00	5.00	14:16	21.03	02:51	185	15	0	0	0
20.00	5.00	12:58	23.14	02:36	18	10	0	0	0
25.00	0.29	01:51	9.37	06:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2018 12:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:40:55

Aktive Zeit:

0.01:48:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.77	17.30	03:28	10	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.27	6.80	08:49	6	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.03	6.08	09:52	0	124	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.40	4.19	14:20	0	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.06	3.19	18:49	19	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.25	0.74	21:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.75	14.24	04:13	145	28	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.69	23.08	02:36	134	19	0	0	0
0.02:40:00	00:55	0.08	5.30	11:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2016	19.21	03:07
30.08.2016	18.50	03:15
14.09.2016	18.11	03:19
27.08.2016	16.64	03:36
2018-05-01 Gunterhausen Feuerwehrfest 01.05.2018	16.48	03:38
29.04.2018	15.83	03:47
29.04.2018	15.20	03:57
01.07.2016	14.79	04:03
Dieses Training	9.43	06:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

991 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

162.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

424

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:14	0.00:18:29	5.76	222	0
2	00:17	0.00:39:30	7.92	268	0
3	00:07	0.00:44:57	8.45	314	0
4	00:07	0.00:46:40	8.55	322	0
5	20:13	0.01:07:44	11.45	438	0
6	00:10	0.01:29:24	11.81	438	0
7	01:13	0.01:31:59	11.95	427	0
8	02:12	0.01:34:54	12.11	429	0
9	00:36	0.01:39:56	12.51	429	0
10	18:43	0.01:43:51	12.74	427	0
11	00:06	0.02:04:10	13.14	445	0
12	00:20	0.02:18:31	16.94	359	0
13	00:32	0.02:40:22	25.23	207	0
∑	51:50