Run.GPS Community Server - nahe Vorderfischen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

turban01

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vorderfischen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:41	19.13	03:08	0	180	0	0	0
5.00	5.00	13:14	22.67	02:39	56	37	0	0	0
10.00	5.00	11:10	26.87	02:14	45	11	0	0	0
15.00	5.00	13:30	22.22	02:42	78	25	0	0	0
20.00	5.00	22:29	13.34	04:30	37	54	0	0	0
25.00	5.00	41:37	7.21	08:19	11	80	0	0	0
30.00	5.00	09:49	30.56	01:58	114	9	0	0	0
35.00	4.26	13:21	19.16	03:08	56	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2018 11:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:20:52

Aktive Zeit:

0.01:43:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.46	19.38	03:06	18	185	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.54	25.61	02:21	83	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.42	19.27	03:07	108	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.98	11.93	05:02	6	89	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.10	0.30	21:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.64	16.93	03:33	11	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.10	24.31	02:28	171	2	0	0	0
0.02:20:00	00:52	0.02	1.23	48:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1483 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

603.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1016

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:21	0.00	492	0
2	01:12	0.00:13:07	4.46	652	0
3	00:53	0.00:21:12	6.64	650	0
4	00:39	0.00:37:07	14.06	612	0
5	00:52	0.00:40:51	15.12	621	0
6	00:13	0.00:43:56	15.75	612	0
7	00:31	0.00:54:24	20.10	552	0
8	03:09	0.01:01:18	21.60	535	0
9	02:10	0.01:07:41	22.72	537	0
10	03:00	0.01:18:08	25.37	613	0
11	19:50	0.01:22:05	25.46	620	0
12	00:23	0.01:46:54	26.52	643	0
13	00:07	0.01:52:25	27.85	660	0
14	01:22	0.02:16:12	38.47	493	0
15	01:07	0.02:19:45	39.23	493	0
∑	36:33