Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Das Scheißding hat nach der Hälfte aufgehört zu tracken. Zum Brechen sowas!

Distanz

Distanz:

24.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:31	23.97	02:30	24	12	0	0	0
5.00	5.00	29:52	10.04	05:58	21	94	0	0	0
10.00	5.00	52:20	5.73	10:28	54	174	0	0	0
15.00	5.00	28:38	3.38	17:44	81	43	0	0	0
20.00	4.81	24:32	11.76	05:06	66	154	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2018 14:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:27:54

Aktive Zeit:

0.02:03:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.90	20.70	02:54	41	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.63	7.89	07:36	4	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.91	5.74	10:27	0	103	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.32	6.95	08:38	0	85	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.54	4.62	12:59	54	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.79	2.37	25:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.65	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.69	5.06	11:51	9	1	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.69	11.08	05:25	4	144	0	0	0
0.03:20:00	07:54	1.75	13.32	04:30	66	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:59 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2016	19.21	03:07
30.08.2016	18.50	03:15
14.09.2016	18.11	03:19
27.08.2016	16.64	03:36
2018-05-01 Gunterhausen Feuerwehrfest 01.05.2018	16.48	03:38
29.04.2018	15.83	03:47
29.04.2018	15.20	03:57
01.07.2016	14.79	04:03
Dieses Training	7.16	08:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

992 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

467

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:22	0.00	216	0
2	01:13	0.00:26:16	8.06	221	0
3	02:48	0.00:30:24	8.56	232	0
4	00:17	0.00:42:20	9.96	270	0
5	03:30	0.00:46:50	10.49	301	0
6	00:26	0.00:56:55	11.29	342	0
7	01:18	0.00:58:31	11.38	349	0
8	06:03	0.01:01:30	11.57	362	0
9	00:23	0.01:08:12	11.64	376	0
10	00:12	0.01:21:01	13.81	442	0
11	00:06	0.01:22:16	14.01	446	0
12	01:00	0.01:25:39	14.61	419	0
13	03:52	0.01:27:17	14.66	415	0
14	00:12	0.01:32:12	14.78	398	0
15	02:09	0.01:37:52	15.28	393	0
16	03:51	0.01:40:05	15.30	393	0
17	05:00	0.01:44:20	15.39	398	0
18	00:36	0.01:49:48	15.46	406	0
19	05:59	0.01:52:04	15.57	414	0
20	07:15	0.02:02:19	16.56	390	0
21	00:23	0.02:09:40	16.67	366	0
22	00:36	0.02:10:49	16.72	364	0
23	00:33	0.02:12:33	16.96	365	0
24	07:08	0.02:13:38	16.98	364	0
25	02:51	0.02:21:02	17.05	364	0
26	00:21	0.02:24:44	17.19	365	0
27	00:07	0.02:25:06	17.20	365	0
28	01:17	0.02:26:02	17.25	364	0
29	01:52	0.02:28:03	17.30	364	0
30	01:09	0.02:31:27	17.53	366	0
31	05:48	0.02:33:15	17.56	366	0
32	00:09	0.02:39:37	17.64	366	0
33	00:15	0.02:40:58	17.71	366	0
34	02:57	0.02:41:24	17.72	366	0
35	02:12	0.02:45:17	17.84	367	0
36	06:18	0.02:47:33	17.87	367	0
37	01:00	0.03:19:33	23.05	496	0
38	00:17	0.03:26:02	24.77	482	0
39	01:10	0.03:26:44	24.79	446	0
∑	22:44