Run.GPS Community Server - nahe Calandari (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

agapito

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Calandari (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:03	9.92	06:03	0	14	0	0	0
1.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	27	0	0	0
2.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	24	0	0	0
3.00	1.00	05:21	11.21	05:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	35	0	0	0
6.00	1.00	07:33	7.95	07:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:40	12.86	04:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:41	5.14	11:41	0	65	0	0	0
9.00	1.00	24:26	2.46	24:26	80	40	0	0	0
10.00	1.00	09:41	6.20	09:41	0	0	0	0	0
11.00	0.57	21:53	1.55	38:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2010 09:51:00

Dauer:

0.01:59:31

Aktive Zeit:

0.01:04:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.75	06:09	0	37	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.03	6.18	09:43	1	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.58	9.49	06:19	0	43	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.90	11.40	05:16	0	59	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.57	9.41	06:23	2	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.52	23:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.01	57:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:31	0.47	2.98	20:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:34 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

436 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:21	0.00	207	0
2	02:25	0.00:15:09	2.46	251	0
3	03:23	0.00:18:31	2.64	260	0
4	02:52	0.00:43:57	6.83	389	0
5	03:01	0.00:52:30	8.04	414	0
6	10:47	0.01:06:04	9.17	500	0
7	01:13	0.01:18:34	9.70	490	0
8	01:07	0.01:20:13	9.76	457	0
9	05:36	0.01:22:20	9.93	450	0
10	01:01	0.01:29:15	10.12	426	0
11	01:54	0.01:34:29	10.58	401	0
12	18:56	0.01:38:21	11.08	405	0
13	00:30	0.01:59:01	11.57	358	0
∑	53:42