Run.GPS Community Server - nahe Vorderfischen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

turban01

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vorderfischen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:06	18.63	03:13	26	9	0	0	0
5.00	5.00	19:41	15.24	03:56	6	10	0	0	0
10.00	5.00	17:50	16.82	03:34	8	49	0	0	0
15.00	5.00	18:00	16.67	03:36	36	16	0	0	0
20.00	5.00	42:20	7.09	08:28	11	16	0	0	0
25.00	5.00	17:13	17.42	03:27	59	21	0	0	0
30.00	5.00	16:08	18.60	03:14	8	17	0	0	0
35.00	5.00	16:02	18.71	03:12	6	17	0	0	0
40.00	5.00	13:54	21.58	02:47	20	1	0	0	0
45.00	5.00	13:42	21.90	02:44	3	3	0	0	0
50.00	1.02	05:03	12.16	04:56	0	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2018 11:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:16:03

Aktive Zeit:

0.02:47:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.45	19.34	03:06	28	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.08	12.23	04:54	3	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.60	19.79	03:02	33	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.50	13.51	04:27	17	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.08	0.23	19:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.27	15.82	03:48	33	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.68	17.04	03:31	32	21	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.09	18.28	03:17	13	16	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.17	21.51	02:47	20	12	0	0	0
0.03:00:00	16:03	5.11	19.09	03:09	2	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1889 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

513.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

938

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:22	0.00	491	0
2	00:33	0.00:39:22	10.46	495	0
3	00:21	0.00:59:32	17.06	499	0
4	00:17	0.01:09:24	19.28	509	0
5	21:46	0.01:18:15	21.62	496	0
6	01:11	0.01:40:18	21.70	493	0
7	00:20	0.01:48:33	23.69	493	0
8	00:35	0.02:01:25	27.25	493	0
9	00:18	0.03:02:01	46.67	468	0
10	00:34	0.03:15:29	51.02	476	0
∑	27:38