Run.GPS Community Server - nahe Adnet (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Adnet (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:39	18.05	03:20	24	2	0	0	0
2.00	2.00	05:37	21.36	02:49	13	0	0	0	0
4.00	2.00	05:11	23.15	02:36	16	0	0	0	0
6.00	2.00	04:39	25.81	02:20	3	2	0	0	0
8.00	2.00	04:21	27.59	02:11	7	0	0	0	0
10.00	2.00	04:42	25.53	02:21	3	1	0	0	0
12.00	2.00	05:06	23.53	02:33	6	1	0	0	0
14.00	2.00	04:13	28.46	02:07	3	0	0	0	0
16.00	2.00	06:13	19.30	03:06	9	18	0	0	0
18.00	1.37	05:42	14.43	04:10	3	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2018 07:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:28

Aktive Zeit:

0.00:42:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.12	03:30	22	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.76	21.14	02:50	14	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.96	23.56	02:33	12	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.95	23.41	02:34	12	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.25	26.98	02:13	5	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.18	26.11	02:18	5	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.08	24.91	02:25	3	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.13	25.59	02:21	5	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.77	21.21	02:50	3	17	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.41	16.95	03:32	10	1	0	0	0
0.00:50:00	02:28	0.46	11.07	05:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2019-04-26T10:35:44.000Z 26.04.2019	24.51	02:27
10.04.2015	24.30	02:28
2019-04-26T04:08:08.000Z 26.04.2019	24.23	02:29
05.05.2015	24.07	02:30
15.05.2012	23.99	02:30
03.04.2014	23.77	02:31
14.08.2017	23.73	02:32
05.05.2015	23.68	02:32
Dieses Training	22.15	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

722 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:22	0.00	478	0
2	00:18	0.00:02:09	0.48	468	0
3	00:20	0.00:02:57	0.74	465	0
4	00:19	0.00:05:07	1.43	460	0
5	00:18	0.00:05:38	1.58	461	0
6	00:20	0.00:10:07	3.19	448	0
7	00:19	0.00:11:36	3.74	452	0
8	00:17	0.00:16:49	5.78	434	0
9	00:18	0.00:23:04	8.43	430	0
10	00:20	0.00:23:50	8.79	426	0
11	00:18	0.00:26:28	9.98	423	0
12	00:18	0.00:27:58	10.60	422	0
13	00:20	0.00:30:52	11.86	420	0
14	00:20	0.00:33:26	12.91	418	0
15	00:20	0.00:36:21	14.13	416	0
16	00:18	0.00:41:25	16.36	412	0
17	00:18	0.00:42:15	16.70	410	0
18	00:17	0.00:42:49	16.93	412	0
19	00:18	0.00:43:22	17.16	412	0
20	00:30	0.00:44:18	17.34	416	0
21	00:17	0.00:45:16	17.55	426	0
22	00:20	0.00:46:10	17.82	428	0
23	00:23	0.00:47:17	18.01	420	0
24	00:17	0.00:47:57	18.18	421	0
25	00:18	0.00:49:18	18.64	419	0
26	01:20	0.00:50:57	19.23	419	0
∑	09:37