Run.GPS Community Server - nahe Szczecin Pogodno (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Szczecin Pogodno (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:51	35.29	01:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:05	14.40	04:10	0	0	0	0	0
1.50	0.07	01:39	2.63	22:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2018 20:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:11:16

Aktive Zeit:

0.00:06:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.17	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.06	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.07	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.18	10.61	05:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.03	1.72	34:47	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.76	45.83	01:19	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.05	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.20	12.01	05:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.06	3.37	17:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

84.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.08.2016	9.94	06:02
Dieses Training	8.36	07:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

59 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

572.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

16666

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:01:23	0.17	26	0
2	01:08	0.00:03:20	0.23	25	0
3	00:11	0.00:06:15	0.48	15	0
4	00:46	0.00:06:44	0.50	13	0
5	00:20	0.00:08:08	1.27	14	0
6	00:27	0.00:09:04	1.32	15	0
7	00:25	0.00:10:13	1.52	20	0
∑	04:27