Run.GPS Community Server - nahe Drove (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Drove (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
2.00	0.23	04:38	3.04	19:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2018 17:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:11:32

Aktive Zeit:

0.00:08:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.13	7.78	07:43	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.37	22.43	02:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.44	26.40	02:16	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.42	24.99	02:24	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.27	15.94	03:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.22	13.07	04:35	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.24	14.43	04:10	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.04	2.40	25:03	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.07	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.03	1.59	37:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.02	0.92	05:16	0	0	0	0	0
0.00:11:00	00:32	0.00	0.31	10:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2019	17.09	03:31
Rurgebiet_Bonus_1 22.07.2010	15.48	03:52
08.08.2010	11.93	05:02
Dieses Training	11.62	05:10
08.09.2010	7.42	08:05
28.08.2010	4.55	13:12
18.12.2011	3.40	17:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

182.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

454

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,52 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:22	2.22	12.84	04:40	103	145	0	0	0
2	0.00:01:09	0.01	0.72	23:20	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:06:18	1.91	106	0
2	00:44	0.00:07:35	2.10	23	0
3	00:13	0.00:08:26	2.14	46	0
4	00:39	0.00:09:31	2.20	108	0
5	00:05	0.00:10:13	2.22	122	0
6	00:19	0.00:36:36	2.22	0	0
7	00:44	0.00:36:57	2.23	143	0
∑	03:00