Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:38	22.00	02:44	41	31	0	0	0
5.00	5.00	14:11	21.15	02:50	27	47	0	0	0
10.00	5.00	39:45	7.55	07:57	68	154	0	0	0
15.00	5.00	19:56	3.75	15:59	137	59	0	0	0
20.00	5.00	14:54	20.13	02:59	44	13	0	0	0
25.00	2.57	11:32	13.38	04:29	21	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2018 13:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:53:59

Aktive Zeit:

0.01:30:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.10	21.31	02:49	41	63	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.41	16.23	03:42	63	82	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.21	3.64	16:30	14	88	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.87	8.60	06:59	149	14	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	23:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.24	3.72	16:08	0	27	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.32	18.95	03:10	43	35	0	0	0
0.02:40:00	13:59	3.42	14.68	04:05	31	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2015	21.06	02:51
19.07.2015	20.52	02:55
15.07.2018	18.73	03:12
10.08.2015	18.68	03:13
29.06.2015	18.58	03:14
22.07.2017	18.45	03:15
20.07.2014	18.18	03:18
21.05.2011	17.87	03:21
Dieses Training	9.51	06:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

995 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

250.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

804

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:32	0.01	287	0
2	02:02	0.00:35:03	12.14	289	0
3	01:49	0.00:39:58	12.51	323	0
4	00:39	0.00:51:06	13.62	412	0
5	12:36	0.00:52:22	13.71	405	0
6	58:41	0.01:11:37	16.55	257	0
7	00:28	0.02:10:23	16.62	264	0
8	03:53	0.02:10:53	16.63	264	0
9	00:34	0.02:38:17	23.51	285	0
10	01:37	0.02:50:57	27.41	282	0
11	00:57	0.02:53:01	27.57	281	0
∑	23:30