Run.GPS Community Server - nahe Polanka (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

vlk

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Polanka (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.50	0.48	11:27	2.54	23:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2018 08:39:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:17:12

Aktive Zeit:

0.00:07:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.12	3.46	17:22	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.26	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.17	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.10	3.00	19:58	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.18	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.08	2.42	24:46	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.07	2.18	27:33	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.01	0.28	35:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:12	0.00	0.06	12:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:01 /km

Max. Tempo:

06:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

38 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:21	0.00	256	0
2	00:17	0.00:02:10	0.11	260	0
3	00:33	0.00:05:27	0.49	237	0
4	00:20	0.00:06:41	0.56	236	0
5	00:43	0.00:07:40	0.62	236	0
6	00:14	0.00:10:15	0.83	234	0
7	01:03	0.00:10:43	0.85	237	0
8	00:36	0.00:12:08	0.90	236	0
9	03:37	0.00:13:35	0.96	245	0
∑	08:38