Run.GPS Community Server - nahe Polanka (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

vlk

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Polanka (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
2.50	0.04	02:26	1.03	58:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2018 13:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:24:11

Aktive Zeit:

0.00:15:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.22	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.25	7.41	08:06	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	8.96	06:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.26	7.87	07:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.11	3.17	18:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.25	7.63	07:52	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.39	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.10	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.30	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.17	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.02	0.65	32:41	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:08 /km

Max. Tempo:

04:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:22	0.01	256	0
2	00:19	0.00:01:14	0.07	244	0
3	00:37	0.00:02:59	0.28	230	0
4	00:16	0.00:03:57	0.37	224	0
5	01:52	0.00:11:01	1.31	265	0
6	00:42	0.00:17:03	1.99	243	0
7	00:20	0.00:17:52	2.02	242	0
8	00:19	0.00:20:44	2.42	237	0
9	00:16	0.00:21:19	2.45	238	0
10	02:00	0.00:22:10	2.52	244	0
∑	07:12