Run.GPS Community Server - nahe Las Rosas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingenicesar1976

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Las Rosas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:59	11.12	05:24	40	168	0	0	0
5.00	5.00	31:13	9.61	06:15	36	232	0	0	0
10.00	5.00	24:23	12.30	04:53	222	13	0	0	0
15.00	5.00	19:15	15.58	03:51	109	35	0	0	0
20.00	5.00	18:46	15.99	03:45	30	53	0	0	0
25.00	1.62	04:56	19.74	03:02	65	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2017 08:56:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:05:36

Aktive Zeit:

0.01:57:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.86	11.15	05:23	35	61	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.04	12.26	04:54	5	41	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.58	9.49	06:19	0	88	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.24	7.42	08:05	0	99	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.18	7.10	08:27	0	92	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.56	15.38	03:54	36	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.71	16.25	03:42	59	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.90	17.43	03:27	143	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.62	15.73	03:49	57	31	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.52	15.10	03:58	17	33	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.64	15.82	03:48	8	20	0	0	0
0.02:00:00	05:36	1.85	19.77	03:02	69	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1044 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

670.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

999

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:14:58	3.12	1153	0
2	00:41	0.00:47:58	7.60	1446	0
3	00:38	0.01:10:24	13.18	1385	0
4	02:39	0.01:13:44	13.85	1331	0
5	02:30	0.01:17:01	13.90	1331	0
∑	07:41