Run.GPS Community Server - nahe Soenaep'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

logo

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Soenaep'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:05	9.86	06:05	3	15	0	0	0
1.00	1.00	07:18	8.22	07:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:05	55.38	01:05	4	0	0	0	0
3.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:49	21.30	02:49	8	3	0	0	0
5.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:17	7.24	08:17	31	9	0	0	0
7.00	0.25	01:54	7.96	07:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2009 16:54:00

Dauer:

0.00:36:08

Aktive Zeit:

0.00:23:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.62	09:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.04	12.44	04:49	8	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.56	18.71	03:12	6	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.74	20.91	02:52	14	16	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.58	07:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.86	06:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:08	0.00	0.25	02:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:02:13	0.31	33	0
2	01:07	0.00:06:57	1.23	31	0
3	00:56	0.00:10:11	1.59	28	0
4	01:04	0.00:11:59	1.75	35	0
5	01:11	0.00:16:47	3.74	47	0
6	01:05	0.00:18:37	3.91	57	0
7	00:40	0.00:21:24	4.59	51	0
8	01:11	0.00:27:50	6.30	31	0
9	00:41	0.00:31:42	6.59	26	0
10	00:50	0.00:35:17	7.25	23	0
∑	09:45