Run.GPS Community Server - nahe Mezimostí nad Nežárkou (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pantanni

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mezimostí nad Nežárkou (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

75.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:44	19.52	03:04	77	85	0	0	0
10.00	10.00	31:00	19.35	03:06	33	47	0	0	0
20.00	10.00	35:34	16.87	03:33	108	96	0	0	0
30.00	10.00	07:35	8.88	06:45	76	93	0	0	0
40.00	10.00	37:10	16.14	03:43	43	74	0	0	0
50.00	10.00	37:23	16.05	03:44	105	99	0	0	0
60.00	10.00	42:45	14.04	04:17	190	100	0	0	0
70.00	5.76	22:16	15.52	03:52	17	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2017 10:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:04:32

Aktive Zeit:

0.04:06:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.73	19.46	03:05	72	84	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.73	19.47	03:05	30	40	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.02	16.04	03:44	89	83	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.51	7.02	08:33	43	50	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.14	8.28	07:15	38	38	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.66	17.33	03:28	34	45	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.06	14.12	04:15	27	69	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.48	18.97	03:10	120	83	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.27	12.55	04:47	129	92	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.44	16.89	03:33	52	29	0	0	0
0.05:00:00	04:32	0.71	9.36	06:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3060 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

150 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:00:23	0.00	418	0
2	00:19	0.00:03:59	0.75	416	0
3	03:23	0.00:55:56	19.14	437	0
4	01:29	0.01:22:30	25.67	439	0
5	00:18	0.01:25:37	25.99	440	0
6	00:18	0.01:26:25	26.04	437	0
7	00:40	0.01:39:24	30.53	434	0
8	12:10	0.01:41:24	30.63	453	0
9	00:41	0.01:56:06	30.82	455	0
10	00:32	0.01:58:27	30.86	450	0
11	00:20	0.01:59:08	30.89	439	0
12	00:21	0.01:59:51	30.98	442	0
13	00:19	0.02:04:46	32.14	446	0
14	00:24	0.02:05:12	32.16	448	0
15	03:30	0.02:05:51	32.18	454	0
16	00:21	0.02:09:42	32.21	453	0
17	00:19	0.02:15:24	33.45	438	0
18	00:17	0.02:16:33	33.58	437	0
19	02:45	0.02:18:22	33.74	438	0
20	01:59	0.02:24:41	34.32	435	0
21	00:21	0.02:33:25	36.07	442	0
22	04:33	0.02:50:18	41.86	461	0
23	02:55	0.03:02:23	44.34	452	0
24	04:38	0.03:24:00	50.45	485	0
25	03:08	0.03:36:02	52.59	515	0
26	00:33	0.04:13:47	65.55	395	0
27	00:19	0.04:19:13	65.88	430	0
28	00:40	0.04:21:40	66.05	439	0
29	00:42	0.04:37:05	66.05	450	0
30	00:19	0.04:45:04	66.63	413	0
31	00:20	0.04:50:09	68.03	385	0
32	00:21	0.05:03:55	72.26	383	0
33	01:27	0.05:11:56	74.76	387	0
34	01:35	0.05:17:21	75.76	394	0
∑	53:43