Run.GPS Community Server - nahe Pella (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

silashe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pella (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:38	14.54	04:08	72	62	0	0	0
5.00	5.00	19:30	15.38	03:54	56	52	0	0	0
10.00	5.00	17:39	17.00	03:32	22	26	0	0	0
15.00	5.00	17:08	17.51	03:26	7	22	0	0	0
20.00	4.02	21:22	11.30	05:19	15	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2017 11:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:36:18

Aktive Zeit:

0.01:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.82	16.91	03:33	16	62	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.01	12.05	04:59	55	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.08	12.49	04:48	5	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.07	18.45	03:15	51	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.49	14.92	04:01	3	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.98	17.85	03:22	19	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.66	15.98	03:45	7	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.27	19.64	03:03	13	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.76	10.55	05:41	1	4	0	0	0
0.01:30:00	06:18	0.88	8.42	07:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
nürburgring 09.05.2016	18.84	03:11
Dieses Training	14.97	04:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

843 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

752.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1462

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.00	354	0
2	00:17	0.00:26:12	2.82	399	0
3	00:48	0.00:41:34	6.21	342	0
4	02:03	0.00:48:08	7.27	358	0
5	04:05	0.01:04:01	12.46	347	0
6	00:09	0.01:14:26	15.08	345	0
7	01:28	0.01:19:07	16.08	341	0
8	03:00	0.01:34:55	21.37	349	0
9	01:38	0.01:41:35	22.50	351	0
10	00:14	0.01:44:03	22.59	351	0
11	00:14	0.01:47:19	23.57	352	0
12	00:24	0.01:50:23	23.99	357	0
13	00:15	0.01:51:03	24.00	360	0
14	00:43	0.01:51:33	24.02	361	0
∑	16:05