Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HaKu2017

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:56	20.22	02:58	10	22	0	0	0
2.00	2.00	07:10	16.74	03:35	8	10	0	0	0
4.00	2.00	05:06	23.53	02:33	26	4	0	0	0
6.00	2.00	04:16	28.13	02:08	7	2	0	0	0
8.00	2.00	04:04	29.51	02:02	8	0	0	0	0
10.00	2.00	06:07	19.62	03:04	14	0	0	0	0
12.00	2.00	05:10	23.23	02:35	11	0	0	0	0
14.00	2.00	04:33	26.37	02:17	7	0	0	0	0
16.00	2.00	03:53	30.90	01:57	5	1	0	0	0
18.00	0.98	04:53	12.09	04:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2017 18:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:12

Aktive Zeit:

0.00:44:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.65	19.77	03:02	10	20	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.36	16.31	03:41	8	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.59	19.09	03:09	2	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.29	27.46	02:11	30	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.34	28.09	02:08	9	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.66	19.89	03:01	13	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.19	26.32	02:17	7	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.86	22.36	02:41	7	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.42	29.09	02:04	7	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.62	19.42	03:05	5	2	0	0	0
0.00:50:00	01:12	0.00	0.09	35:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:20 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

751 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

305

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:31	0.14	278	0
2	00:20	0.00:06:59	2.32	279	0
3	01:08	0.00:08:00	2.52	275	0
4	00:24	0.00:10:55	3.30	271	0
5	00:20	0.00:13:44	4.16	282	0
6	00:59	0.00:27:35	10.30	237	0
7	00:15	0.00:37:28	13.97	217	0
8	02:35	0.00:48:37	18.98	205	0
∑	06:22