Run.GPS Community Server - nahe Brennero (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ginterm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Brennero (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

97.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:05	20.63	02:55	191	17	0	0	0
10.00	10.00	25:45	23.30	02:35	283	51	0	0	0
20.00	10.00	02:12	9.65	06:13	111	84	0	0	0
30.00	10.00	22:38	26.51	02:16	203	52	0	0	0
40.00	10.00	38:39	15.52	03:52	217	91	0	0	0
50.00	10.00	43:32	5.80	10:21	166	40	0	0	0
60.00	10.00	40:56	14.66	04:06	59	20	0	0	0
70.00	10.00	21:33	27.84	02:09	116	15	0	0	0
80.00	10.00	20:37	29.10	02:04	110	4	0	0	0
90.00	7.40	34:41	12.80	04:41	61	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.10.2014 10:25:00 UTC+00:00

Dauer:

0.06:39:41

Aktive Zeit:

0.03:59:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	21.53	21.53	02:47	506	78	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.18	9.18	06:32	77	94	0	0	0
0.02:00:00	00:00	19.56	19.56	03:04	420	121	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.67	4.67	12:52	125	26	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.20	12.20	04:55	67	21	0	0	0
0.05:00:00	00:00	21.03	21.03	02:51	246	32	0	0	0
0.06:00:00	39:41	9.23	13.96	04:18	76	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 97 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.62	04:06
05.09.2014	13.14	04:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

191 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,32 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.06:39:41	97.40	14.62	04:06	407	1512	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:40	0.02	1428	0
2	05:02	0.00:03:19	0.28	1417	0
3	00:17	0.00:22:06	6.17	1331	0
4	00:16	0.00:23:27	6.91	1321	0
5	00:58	0.00:48:51	17.95	1123	0
6	00:07	0.00:50:53	18.09	1117	0
7	02:41	0.01:00:15	21.53	1007	0
8	31:42	0.01:03:09	21.54	1006	0
9	00:17	0.02:18:15	39.40	855	0
10	08:11	0.02:27:27	41.90	863	0
11	00:05	0.02:57:08	49.53	747	0
12	00:10	0.03:00:05	50.26	725	0
13	00:05	0.03:05:57	52.15	657	0
14	15:16	0.03:14:28	54.93	612	0
15	00:28	0.04:48:58	62.80	590	0
16	14:18	0.05:04:14	68.12	571	0
17	00:20	0.05:50:39	82.95	423	0
18	00:18	0.05:51:34	83.42	415	0
19	00:18	0.05:53:22	84.37	402	0
20	00:19	0.06:05:12	90.32	354	0
21	00:17	0.06:12:27	93.74	334	0
22	00:18	0.06:19:02	96.43	319	0
23	00:35	0.06:20:34	96.85	315	0
24	00:07	0.06:21:49	96.90	311	0
25	15:20	0.06:24:28	97.37	319	0
∑	39:02