Run.GPS Community Server - nahe Oberweier (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jaschy

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberweier (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:33	6.47	09:17	17	4	0	0	0
2.00	2.00	09:47	12.27	04:54	6	1	0	0	0
4.00	2.00	10:02	11.96	05:01	4	5	0	0	0
6.00	2.00	22:47	5.27	11:24	25	20	0	0	0
8.00	2.00	14:08	8.49	07:04	47	43	0	0	0
10.00	2.00	14:21	8.36	07:10	8	17	0	0	0
12.00	2.00	25:21	4.73	12:41	29	28	0	0	0
14.00	2.00	21:59	5.46	11:00	5	18	0	0	0
16.00	2.00	12:40	9.47	06:20	27	27	0	0	0
18.00	2.00	12:50	9.35	06:25	11	16	0	0	0
20.00	1.49	15:58	5.61	10:42	12	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2008 11:02:00

Dauer:

0.02:58:33

Aktive Zeit:

0.02:14:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.36	7.07	08:29	16	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.93	11.80	05:05	12	6	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.59	4.76	12:37	25	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.03	9.10	06:36	49	51	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.74	5.22	11:30	8	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.03	6.10	09:50	21	28	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.83	5.48	10:57	2	10	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.21	9.63	06:14	34	37	0	0	0
0.02:40:00	18:33	1.77	5.74	10:27	19	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1055 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:45	0.02	182	0
2	03:46	0.00:04:19	0.15	182	0
3	00:26	0.00:15:37	1.51	175	0
4	00:13	0.00:27:16	3.84	172	0
5	00:13	0.00:36:16	5.64	173	0
6	02:54	0.00:42:23	6.66	173	0
7	04:02	0.00:48:34	7.30	172	0
8	00:13	0.00:53:31	7.38	173	0
9	01:09	0.00:55:58	7.58	177	0
10	00:38	0.00:59:25	7.83	163	0
11	01:10	0.01:08:16	9.08	170	0
12	01:31	0.01:21:25	11.03	173	0
13	01:31	0.01:24:11	11.17	173	0
14	01:25	0.01:32:13	12.44	172	0
15	03:02	0.01:34:29	12.53	170	0
16	01:21	0.03:30:22	12.53	170	0
17	00:17	0.03:33:05	12.65	169	0
18	00:58	0.03:33:52	12.70	169	0
19	01:06	0.03:38:49	13.16	167	0
20	00:31	0.03:45:59	13.79	174	0
21	00:35	0.03:50:13	14.38	176	0
22	00:57	0.03:58:04	15.12	177	0
23	02:00	0.04:05:39	15.80	178	0
24	00:15	0.04:08:53	15.93	180	0
25	00:12	0.04:17:27	17.22	195	0
26	00:54	0.04:21:01	17.95	184	0
27	01:09	0.04:32:14	19.72	184	0
28	03:07	0.04:39:39	20.66	185	0
29	00:36	0.04:43:22	20.71	181	0
30	00:20	0.04:47:27	21.14	194	0
31	00:13	0.04:51:03	21.49	183	0
∑	38:48