Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:26	14.68	04:05	45	35	0	0	0
5.00	5.00	28:56	10.37	05:47	0	219	0	0	0
10.00	5.00	23:00	13.04	04:36	69	57	0	0	0
15.00	5.00	10:09	29.56	02:02	147	9	0	0	0
20.00	5.00	11:26	26.24	02:17	60	4	0	0	0
25.00	0.56	18:01	0.43	18:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2017 17:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:52:01

Aktive Zeit:

0.01:26:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.92	14.77	04:04	45	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.71	11.12	05:24	0	152	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.32	6.97	08:36	3	94	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.77	23.31	02:34	150	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.55	19.66	03:03	120	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	38:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	12:01	0.28	1.41	42:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2015	21.06	02:51
19.07.2015	20.52	02:55
13.08.2017	19.02	03:09
15.07.2018	18.73	03:12
10.08.2015	18.68	03:13
29.06.2015	18.58	03:14
22.07.2017	18.45	03:15
20.07.2014	18.18	03:18
Dieses Training	8.92	06:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

985 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

163.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

842

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:42	0.00	285	0
2	01:29	0.00:01:23	0.05	287	0
3	00:54	0.00:03:04	0.08	288	0
4	01:05	0.00:04:02	0.10	291	0
5	00:14	0.00:05:15	0.13	292	0
6	03:18	0.00:51:47	10.27	513	0
7	02:22	0.00:55:12	10.29	515	0
8	12:42	0.01:35:28	25.26	286	0
9	02:21	0.02:49:39	25.55	290	0
∑	24:43