Run.GPS Community Server - nahe Weihern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matthias76

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weihern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:58	12.04	04:59	11	15	0	0	0
2.00	2.00	07:59	15.03	03:59	23	18	0	0	0
4.00	2.00	09:27	12.70	04:44	0	86	0	0	0
6.00	2.00	08:05	14.85	04:03	26	9	0	0	0
8.00	2.00	13:18	9.02	06:39	58	45	0	0	0
10.00	2.00	06:50	17.56	03:25	37	12	0	0	0
12.00	1.51	09:35	9.44	06:21	17	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2017 18:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:05:15

Aktive Zeit:

0.00:52:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.04	12.26	04:54	11	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.34	14.04	04:16	23	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.36	14.16	04:14	3	67	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.84	11.06	05:25	45	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.50	05:43	39	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.84	17.04	03:31	55	8	0	0	0
0.01:00:00	05:15	0.33	3.78	15:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.42	04:50
24.09.2017	8.62	06:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

718 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

170.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

493

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:58	0.03	467	0
2	00:17	0.00:03:25	0.20	469	0
3	00:14	0.00:04:38	0.48	463	0
4	00:17	0.00:05:38	0.81	465	0
5	01:35	0.00:25:26	5.59	519	0
6	02:20	0.00:27:35	6.02	540	0
7	00:25	0.00:36:48	8.23	506	0
8	01:04	0.00:37:42	8.29	507	0
9	00:28	0.00:39:34	8.51	508	0
10	01:21	0.00:40:20	8.60	505	0
11	00:19	0.01:01:42	13.41	473	0
12	00:28	0.01:02:42	13.46	472	0
13	00:38	0.01:04:37	13.51	472	0
∑	10:59